हाइड्रेशन - एक परिवार के सदस्य की सहायता करना

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हाइड्रेशन

बुजुर्ग आबादी में तरल पदार्थों की आवश्यकता एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण मुद्दा है, इतना है कि अध्ययनों से पता चला है कि 70 से अधिक लोगों का उच्च प्रतिशत निर्जलित है।

निर्जलीकरण तब होता है जब पानी के रिसाव या खराब परिचय होते हैं, इन कारणों के अलावा, ड्रग्स, रोग और प्यास की कमी भी विकार को बढ़ाने में योगदान कर सकती है। विडंबना यह है कि आंशिक रूप से आश्रित लोगों को बेडरेस्टेड विषयों की तुलना में निर्जलीकरण का खतरा अधिक लगता है, जबकि असंयमी व्यक्ति अक्सर गीला होने के डर से स्वेच्छा से कम तरल पदार्थों का सेवन करते हैं।

कुछ उपजी परिस्थितियों में तेजी से निर्जलीकरण हो सकता है: उल्टी, दस्त, बुखार, साथ ही विशेष रूप से जलवायु परिस्थितियां (गर्मी)। निर्जलीकरण का मूल्यांकन कई तरीकों से किया जा सकता है: प्रयोगशाला परीक्षणों के माध्यम से, एक्सिलरी आर्द्रता या उद्देश्य संकेतों (त्वचा और सूखी जीभ, मानसिक भ्रम) के माध्यम से। निश्चित रूप से निर्जलीकरण की उपस्थिति की जांच करने का सबसे अच्छा तरीका रक्त परीक्षण है। चूंकि रक्त के नमूनों के माध्यम से रोगी को घर पर व्यवस्थित रूप से जांचने में सक्षम होना अकल्पनीय है, रिश्तेदार या सहायक को यह समझने में सक्षम होना चाहिए कि क्या बुजुर्ग व्यक्ति को निर्जलीकरण का खतरा है। पहला महत्वपूर्ण हस्तक्षेप 24 घंटे में लिए गए तरल पदार्थों की जांच करना है। ध्यान रखें कि शरीर के प्रत्येक किलो के लिए लगभग 30 मिलीलीटर पानी की आवश्यकता होती है, इसलिए 70 किलोग्राम के व्यक्ति को प्रति दिन 2100 मिलीलीटर (लगभग 2 लीटर) तरल पदार्थ निगलना चाहिए।

लागू किया जाने वाला दूसरा हस्तक्षेप निर्जलीकरण के विशिष्ट संकेतों का पता लगाना है: शुष्क जीभ, शुष्क त्वचा, 24 घंटों में डायरिया में कमी।

एक बुजुर्ग व्यक्ति को सफलतापूर्वक हाइड्रेट करने के लिए, तरल पदार्थों के अंतर्ग्रहण की सावधानीपूर्वक योजना बनाना आवश्यक है:

  • सुबह में 1.5 लीटर की बोतल भरें और जांचें कि यह 24 घंटों के भीतर समाप्त हो जाता है;
  • प्रतिदिन एक तरल पदार्थ की मात्रा को एक डायरी में दर्ज करें;
  • ग्लूकोज पीने से बचें क्योंकि ग्लूकोज प्यास की भावना और मूत्र के उन्मूलन को बढ़ाता है;
  • यदि रोगी बिस्तर पर है, तो हर बार स्थिति बदलने पर एक गिलास पानी प्रदान करें;
  • दवाओं का प्रशासन करते समय, उन्हें कम से कम एक गिलास पानी पीने का अवसर दें;
  • यदि बुजुर्ग व्यक्ति नहीं पीता है या नहीं पी सकता है और 24 घंटों में तरल पदार्थों का सेवन खराब है, तो डॉक्टर से संपर्क करें;
  • किसी भी व्यक्ति को हाइड्रेट करने के लिए शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से जांच लें कि कोई मतभेद (किडनी फेल्योर, हार्ट फेल्योर) तो नहीं हैं।

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