घर का माहौल - परिवार के किसी सदस्य की सहायता करना

Anonim

परिवार के किसी सदस्य की सहायता करना

परिवार के किसी सदस्य की सहायता करना

घर का माहौल

Microclimate हाथ धोने और व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरणों (PPE) सुरक्षा की आवश्यकता: गिरने से बचाव सुरक्षा और घर का वातावरण उन लोगों के लिए घर जो पर्यावरण और असबाब के लिए आत्मनिर्भर नहीं हैं: संकेत और मतभेद
  • Microclima
  • हाथ धोने और व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण (PPE)
  • सुरक्षा की आवश्यकता: गिरावट की रोकथाम
  • सुरक्षा और घर का वातावरण
  • गैर आत्मनिर्भर लोगों के लिए घर
  • कमरे और असबाब के लिए निस्संक्रामक: संकेत और मतभेद

घर ने हमेशा सबसे अंतरंग वातावरण का प्रतिनिधित्व किया है, जिसमें से एक में रहना, बढ़ना, प्यार करना और पीड़ित होना है। घर दीवारों के एक सेट से अधिक है, यह अभिव्यक्ति है कि हम कौन हैं: "आदेश, स्वच्छता, भ्रम …"। एक घर की गर्मी वहां रहने वाले लोगों की गर्मी है।

सोचिए कि सदियों से घर कैसे बदल गए हैं। समय बीतने के साथ लोग और आवास बदल गए हैं, लेकिन घर चूल्हा और हर उस चीज का प्रतीक बना हुआ है, जो जीवन में पैदा होती है। घर आपको वास्तव में अंतरिक्ष में रहने, अपनी दीवारों के स्थान के भीतर स्थानांतरित करने और सांस लेने की अनुमति देता है, और यह इस वातावरण में ठीक है कि सुरक्षा की तलाश करें।

सुरक्षा निस्संदेह लोगों के लिए एक बहुत महत्वपूर्ण आवश्यकता है; घर पर सुरक्षित महसूस करने के लिए बहुत प्रयास किया जाता है और इस पहलू को कभी भी अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।

मेनू पर वापस जाएं

Microclima

माइक्रॉक्लाइमेट शब्द उन पर्यावरणीय स्थितियों को संदर्भित करता है जो आवास जैसे "प्रतिबंधित" स्थान पर पाई जा सकती हैं। एक पर्याप्त माइक्रोकलाइमेट को कई पहलुओं को ध्यान में रखना चाहिए; वेंटिलेशन, आर्द्रता और तापमान के अलावा, यह आवश्यक है कि जिस वातावरण में आप रहते हैं, वह सुरक्षा की गारंटी भी दे सकता है और अंत में, आराम।

एक सही माइक्रॉक्लाइमेट का मुख्य उद्देश्य एक चिकित्सीय वातावरण का पक्ष लेना है जो बीमार व्यक्ति के स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ा सकता है। एक अस्वास्थ्यकर वातावरण, बहुत अधिक आर्द्र या अत्यधिक ठंडा या गर्म, रोगी को जलवायु की आक्रामकता से खुद का बचाव करने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता होती है और यह सब ताकत को दूर करता है और उसे आसान रिलेपेस के लिए उजागर करता है। औद्योगिक देशों में इस तरह के संदर्भ बनाने के लिए यह हास्यास्पद लग सकता है: घरों में लगभग सभी हीटिंग हैं और कुछ व्यक्ति प्रतिकूल मौसम की स्थिति से खुद का बचाव करने में असमर्थ हैं, लेकिन यहां तक ​​कि सबसे अच्छे घरों में, रोग संबंधी माइक्रॉक्लाइमेट अक्सर पाए जाते हैं, उदाहरण के लिए खिड़कियां जो नहीं आती हैं वायु को अंदर जाने देने के "डर" के लिए कभी न खोलें और इसलिए बेडरूम में बीमार, उष्णकटिबंधीय तापमान, dehumidifiers में बैक्टीरिया संस्कृतियों।

पर्यावरणीय सुरक्षा भी उन सभी कारकों के ज्ञान पर आधारित है जो लोगों के स्वास्थ्य को नकारात्मक और सकारात्मक दोनों को प्रभावित करते हैं, और जो इसे बनाए रखने में योगदान कर सकते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति को प्रति घंटे (लगभग 30) हवा के कई घन मीटर की जरूरत होती है, ताकि एक सीमित वातावरण में अच्छा वेंटिलेशन हो सके, और कार्बन डाइऑक्साइड की वृद्धि, रोगी और घर में रहने वाले लोगों के साँस छोड़ने से निर्धारित हो सकती है, अस्वस्थ होने का कारण। इसके अलावा, रोगी द्वारा समाप्त किए गए विषाक्त पदार्थ वातावरण को विशेष रूप से "तीखा" बनाते हैं। वेंटिलेशन की देखभाल इसलिए मूलभूत महत्व की है।

वायु विनिमय प्राकृतिक, सहायक और कृत्रिम तरीकों से होता है। हवा का आदान-प्रदान स्वाभाविक रूप से बंद दरवाजों और खिड़कियों के साथ होता है। इस परिवर्तन की गति कई कारकों से प्रभावित होती है, विशेष रूप से अंदर और बाहर के तापमान में अंतर: जितना अधिक तापमान समान होता है, वायु परिसंचरण उतना ही कम होता है।

पुराने घर (और दुर्भाग्य से न केवल उन), दीवारों के साथ बनाया गया है जो लगातार नम रहते हैं, हवा के आदान-प्रदान को रोकते हैं। कुछ दीवारें दूसरों की तुलना में अधिक सांस की सामग्री के साथ बनाई गई हैं।

ये चर और अन्य अक्सर कम वेंटिलेशन के लिए जिम्मेदार हैं, यही वजह है कि अतिरिक्त वेंटिलेशन के उपयोग का सहारा लेना आवश्यक है।

सहायक वेंटिलेशन दरवाजे, खिड़कियां और वासिस्टा के माध्यम से किया जाता है; हवा घर में कम या ज्यादा सही तरीके से प्रवेश कर सकती है, यानी अप्रत्यक्ष रूप से या सीधे। रोगी को हिट करने वाली हवा का एक जेट कभी भी उचित नहीं है; इसके बजाय, यह बेहतर है कि हवा स्वतंत्र और अप्रत्यक्ष रूप से बहती है। वसिस्टास का उपयोग सुरक्षा की अच्छी गारंटी प्रदान करता है क्योंकि चलती खंड शीर्ष पर है। गर्म हवा की प्राकृतिक प्रवृत्ति ऊपर की ओर बढ़ने की होती है, जबकि ठंड मंजिल तक पहुंचने की होती है। वशिष्ठ, थोड़ा खुला रहता है, फर्श को छूने से पहले ठंडी हवा में प्रवेश करने और गर्म होने की अनुमति देता है, इसलिए यह सहायक वेंटिलेशन का एक उत्कृष्ट साधन है।

यदि आपके पास वासिस्टस नहीं है, तो यह आवश्यक है, सर्दियों के महीनों में, रोगी की तरफ से खिड़की खोलने के लिए या रोगी की तरफ से खिड़की को खोलने के लिए, या कुछ मिनटों के लिए खिड़कियों को खोलने के लिए नहीं।

दूसरी ओर, एयर कंडीशनर एक कृत्रिम वेंटिलेशन सिस्टम है, जिसमें एक उपकरण होता है जो पूर्वनिर्धारित मापदंडों (तापमान और आर्द्रता से संबंधित) को लागू करके बाहर से हवा में चूसता है।

कुछ परिस्थितियों में, उदाहरण के लिए जब किसी मरीज को बुखार होता है, तो हवा का आदान-प्रदान सामान्य परिस्थितियों में आवश्यकता से चार गुना अधिक होना चाहिए।

एक रोगी पर्यावरणीय विविधताओं (थर्मल तनाव) से बहुत प्रभावित होता है: जब सोते समय, वास्तव में, उत्तेजनाओं के लिए संवेदनशीलता जो अन्यथा परेशान नहीं करेगी, बहुत प्रवर्धित होती है, और यह इस कारण से ठीक है कि कुछ रोगियों को कभी-कभी विशेष रूप से पांडित्य लगता है।

ड्राफ्ट को विषय तक पहुंचने से बचना महत्वपूर्ण है।

तापमान का ठीक होना स्वास्थ्य के लिए एक आवश्यक पहलू है और, जबकि स्वस्थ व्यक्ति अपनी ऊर्जा का उपयोग अनुकूलन के लिए कर सकता है, रोगी इस अनुकूलन को भी नहीं करता है।

सामान्य परिस्थितियों में, आदर्श तापमान 18 से 20 डिग्री सेल्सियस तक भिन्न होता है, लेकिन रोगी की गतिहीन प्रकृति को अधिक तापमान की आवश्यकता हो सकती है। वास्तव में, लगभग सभी शिशु सर्दी की सामान्य भावना की शिकायत "गहराई से" करते हैं।

अच्छा हीटिंग सबसे पहले हानिरहित होना चाहिए, अर्थात्, यह विषाक्त गैसों का उत्पादन नहीं करना चाहिए या ठीक कणों के साथ पर्यावरण को संतृप्त करना चाहिए, यह समायोज्य होना चाहिए और इसे हवा को सूखना नहीं चाहिए।

स्टोव के साथ गरम किए गए कई घरों में ऐसे स्थान होते हैं जहां गर्मी तीव्र होती है और ऐसे क्षेत्र होते हैं जहां ठंड होती है। तापमान में उतार-चढ़ाव, विशेष रूप से रहने वाले कमरे और बेडरूम के बीच से बचने के लिए, क्योंकि वे बहुत हानिकारक हैं।

घरों में पाए जाने वाले मुख्य हीटिंग तरीके एक स्वायत्त या केंद्रीकृत प्रणाली का उपयोग कर सकते हैं।

स्वायत्त ताप निस्संदेह आर्थिक लाभ प्रदान करता है और प्रदूषकों के उत्सर्जन को कम करता है लेकिन कभी-कभी बहुत खतरनाक हो सकता है। लकड़ी, गैस या केरोसिन स्टोव जैसी पुरानी हीटिंग विधियों में कौशल और निपुणता की आवश्यकता होती है। इन तरीकों से जो मुख्य खतरे हो सकते हैं वे हैं: आग, विस्फोट और कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता।

केंद्रीकृत प्रणालियों के सुरक्षित होने का लाभ होता है, खासकर यदि उपयोगकर्ता बुजुर्ग लोग हैं। गर्मी के मौसम में एक सीमित वातावरण में पहुंचने वाला तापमान बाहरी तापमान से पांच डिग्री कम नहीं होना चाहिए।

एक घर में आदर्श आर्द्रता 50 से 55% तक भिन्न होती है, लेकिन कुछ मामलों में बहुत व्यापक भ्रमण (20-70%) होते हैं। सामान्यतया, अत्यधिक आर्द्रता की तुलना में पर्यावरणीय सूखापन की स्थिति अधिक सहनीय है। ब्रोन्काइटिस की तुलना में अस्थमा संबंधी विषयों को ड्रियर वातावरण से लाभ होता है, जो उच्च आर्द्रता दर को पसंद करते हैं।

ग्लास पर पानी की बूंदें हमेशा जल वाष्प के साथ संतृप्त वातावरण की अभिव्यक्ति होती हैं। सही आर्द्रता बनाए रखने के लिए रेडिएटर पर पानी से भरे ह्यूमिडिफायर या कंटेनरों का उपयोग करना संभव है, जिन्हें पर्यावरण में बैक्टीरिया के आसान प्रसार को रोकने के लिए साफ रखा जाना चाहिए।

अत्यधिक आर्द्रता के मामले में, वेंटिलेशन या हीटिंग को बढ़ाना आवश्यक है। बहुत नम घरों में dehumidifiers का उपयोग फायदेमंद हो सकता है; हालाँकि, यदि उनका सही उपयोग नहीं किया जाता है, तो वे हवा को जल्दी से सुखा देते हैं। हमेशा तापमान और आर्द्रता नियंत्रण में रखने के लिए, आप सरल पर्यावरण थर्मामीटर खरीद सकते हैं।

दैनिक गतिविधियों को करने में प्रकाश व्यवस्था बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए प्रकाश की तीव्रता को सही ढंग से समायोजित करने से सामान्य जैविक लय बनाए रखने में मदद मिलती है।

रात में स्विच तक आसानी से पहुंचने की क्षमता गिरने और आघात के जोखिम को रोकती है। पर्याप्त प्रकाश व्यवस्था भी पढ़ने से होने वाली आंखों की थकान को रोकने में मदद करती है। प्रकाश को सहन करने में कठिनाई को फोटोफोबिया कहा जाता है और अक्सर उन लोगों में होता है जिन्हें बुखार होता है या विशेष बीमारियों से पीड़ित होता है। किसी भी मामले में, सभी चकाचौंध घटनाओं से बचा जाना चाहिए। प्राकृतिक प्रकाश को हमेशा अन्य प्रकार की प्रकाश व्यवस्था पर प्राथमिकता दी जानी चाहिए। घरों के अंदर की चमक कई कारकों पर निर्भर करती है: खिड़कियों की संख्या, छत के संबंध में खिड़कियों की ऊंचाई, दीवारों के रंग। आदर्श कृत्रिम प्रकाश में कुछ विशेषताएं होनी चाहिए: यह प्राकृतिक प्रकाश के समान होना चाहिए, ज़्यादा गरम नहीं होना चाहिए, निश्चित प्रकाश प्रदान करना चाहिए और अंत में, इसे चकाचौंध नहीं करना चाहिए।

मुख्य प्रकाश व्यवस्था हैं:

  • गरमागरम लैंप;
  • नीयन लैंप;
  • हलोजन लैंप;
  • कम खपत वाले लैंप।

प्रकाश वितरण प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से हो सकता है। पहला प्रकाश मोड चकाचौंध करता है, लेकिन सस्ता होता है, जबकि दूसरा कम चमकदार और अधिक समान प्रकाश प्रदान करता है (हालांकि, यह अधिक महंगा है)।

छोटी रात की रोशनी नींद को परेशान किए बिना यात्रा की सुविधा प्रदान कर सकती है और बच्चों को सुरक्षा देने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।

शोर एक कष्टप्रद उत्तेजना है जो प्रकट रूप से मनोवैज्ञानिक रूप से मनोवैज्ञानिक अस्वस्थता पैदा करता है और, कुछ मामलों में, जब यह बहुत अधिक तीव्र और दोहराया जाता है, तो यह शारीरिक क्षति (tympanic rupture) का कारण बन सकता है। यह एक चर है जिसे सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए क्योंकि यह रोगी के लिए बहुत परेशानी पैदा करता है।

सिद्धांत रूप में, शोर उन घटनाओं की एक श्रृंखला को सक्रिय करता है जिन्हें एड्रेनालाईन द्वारा रक्तप्रवाह में पेश किए गए उत्तेजना के कारण वापस पाया जा सकता है: चिड़चिड़ापन, धमनी उच्च रक्तचाप, गैस्ट्रिक अम्लता, परिवर्तित ध्यान और नींद।

घर में उत्पन्न होने वाले शोरों को सभी के शांति की आवश्यकता के सम्मान के माध्यम से रोका जाना चाहिए, जो वहां रहते हैं, और विशेष रूप से बीमार व्यक्ति की, और विशेष उपायों को अपनाकर, उदाहरण के लिए, टिका के स्नेहन के साथ। टीवी का वॉल्यूम नियंत्रण, हाई-फाई, स्वर और टेलीफोन (जैसा कि बाहरी शोर के संबंध में है, जैसे कि ट्रैफ़िक, काम, निर्माण स्थलों आदि के कारण, हालांकि, उन्हें हमेशा नियंत्रित नहीं किया जा सकता है)।

इन सभी सरल सावधानियों, यदि उन्हें नियमित रूप से पालन किया जाता है, तो किसी भी मौसम में "सही वातावरण" बनाने का प्रबंधन कर सकते हैं।

मेनू पर वापस जाएं